Atemtraining

Ob Jung oder Alt, wir alle müssen atmen. Atmen ist Leben. Die Frage ist nur: "Wie atmen wir?". Atmen wir präventiv so, dass sie unsere Gesundheit unterstützt? Atmen wir so, dass sowohl die Rücken- bzw. die Bauchmuskulatur die Sauerstoffzufuhr verbessert? Welche Atemräume nutzen wir? Atmen wir uns in die Ruhe hinein oder atmen wir hektisch?
Was können wir tun, wenn der Schleim festsitzt? Diese oder ähnliche Fragen zum Thema Atemtraining werden im Kurs beantwortet.

Gebühr: 61,- EUR