Fitness-Gymnastik

Gymnastik für mehr Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden und gute Laune. Kraft meets Cardio:)
Dabei werden z.B. Übungen mit Hanteln und Gymnastikbällen durchgeführt. Auch Kniebeugen, Liegestütze, Halteübungen usw. kommen nicht zu kurz.
Rückengymnastik und etwas Stretching dürfen dabei ebenfalls nicht fehlen.

11 Vormittage

Gebühr: 39,- EUR