Täglich News, Videos und starke Stories – Das Medientrio
Sieben, acht oder neun Stunden? Früh ins Bett oder lieber ausschlafen? Und lässt sich versäumter Schlaf am Wochenende tatsächlich nachholen? Wer glaubt, Schlaf sei einfach nur eine nächtliche Ruhepause, dürfte in diesem Studiogespräch einiges dazulernen.
Denn während wir schlafen, ist unser Körper alles andere als untätig. Was dabei passiert und warum guter Schlaf so entscheidend für unsere Gesundheit ist, erklärt Lydia Jung-Kind, Sportwissenschaftlerin und Schlafmentorin...
Themen
Kommentare zu Beiträgen
Lars zu Die Sprechstunde. 15 Tipps für alle, die sich besseren Schlaf wünschen
Kulturkreis Sulzfeld zu Unser Event-Tipp | 16.10. | Summerfield Bluesband || Chicago Blues aus Baden
Team Landfunker zu Neue Unterkunft für bis zu 96 Menschen: Bruchsal sucht eine dauerhafte Lösung
Heiler Andreas zu Neue Unterkunft für bis zu 96 Menschen: Bruchsal sucht eine dauerhafte Lösung
Klaus F. zu Neue Unterkunft für bis zu 96 Menschen: Bruchsal sucht eine dauerhafte Lösung
Newsletter-Abo?














