Viele gehen erst dann zum Zahnarzt, wenn es weh tut. Doch genau das möchte Zahnärztin Mari Ciupka aus Menzingen verhindern. Im Stadtstudio spricht sie darüber, warum richtige Mundhygiene viel früher beginnt als viele denken und weshalb selbst Erwachsene oft jahrelang falsch Zähne putzen.
28.05.2026 | Schnell wird klar: Moderne Zahnmedizin hat mit den alten Horrorgeschichten vieler Patienten oft wenig zu tun. „Wir können Patienten heutzutage absolut schmerzfrei behandeln“, erklärt Ciupka. Neben modernen Betäubungen komme auch Lachgas zum Einsatz. Viele Patienten könnten während der Behandlung sogar entspannt fernsehen.
Ein großer Schwerpunkt des Gesprächs ist die richtige Zahnpflege. Denn selbst elektrische Zahnbürsten funktionieren laut Ciupka nur dann richtig, wenn man sie korrekt benutzt. „Kein Patient liest die Anleitung“, sagt sie lachend. Entscheidend sei unter anderem der richtige Winkel beim Putzen. Auch Themen wie Zahnseide, Kinderprophylaxe und typische Putzfehler werden ausführlich erklärt.
„Zähneputzen muss Spaß machen“
Besonders spannend: Schon ab dem ersten Zahn sollte laut Ciupka auf Mundhygiene geachtet werden. Sie erklärt, warum Karies sogar ansteckend sein kann, weshalb Eltern nachputzen müssen und warum Zähneputzen bei Kindern spielerisch gelernt werden sollte.
Im Gespräch geht es außerdem um Parodontose, empfindliches Zahnfleisch, Bleaching und die Frage, warum Mundgesundheit Auswirkungen auf den gesamten Körper haben kann. So können Entzündungen im Mund laut Ciupka sogar mit Diabetes, Herzproblemen oder anderen Erkrankungen zusammenhängen. „Gesundheit fängt im Mund an“, erklärt die Zahnärztin.
Wie man Zähne wirklich richtig putzt, welche Fehler viele Menschen täglich machen und warum regelmäßige Kontrollen so wichtig sind, sehen Sie im vollständigen Studiotalk im Video.
