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Jenny bewegt dich | Das KraichgauTV-Fitnessmagazin Mai

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 Fitnessmagazin | Jenny Bewegt Dich!

Es ist wieder soweit. Einmal im Monat motiviert KraichgauTV Fitnesscoach Jennifer Loosemore euch dazu, euch zu bewegen in unserem gleichnamigen Fitnessformat “Jenny bewegt Dich!”

Doch hier steht nicht nur Sport auf dem Plan. Wie jede Folge ist auch wieder die AOK-Ernährungsberaterin Angelika Schroff mit dabei, um Tipps und Tricks rund ums Thema Ernährung beizusteuern. Heute geht es um den Feind jeder Bikinifigur: den Zucker. Angelika thematisiert unseren verstärkten Zuckerkonsum und verrät, wie viel Zucker wir täglich zu uns nehmen dürften, um gesund zu bleiben. Dabei sollten Zuckerbomben wie Nutella oder Cola vermieden werden. Wie einem das gelingt und wie man seinen eigenen inneren Schweinehund am besten überwindet, erklärt sie uns im Interview mit Jenny.

Die bleibt allerdings nicht lange sitzen. Direkt nach dem Gespräch schwingt der Fitnesscoach sich in die Sportklamotten und erklimmt die zum Sportstudio umfunktionierte Bühne des KraichgauTV Stadtstudios. Und dieses Mal ist sie nicht alleine. Mit tatkräftiger Unterstützung ihrer Sportschülerinnen Sabine und Heidi führt Jenny euch durch ein 10-minütiges Body Workout, das es in sich hat. Perfekt, um sich einmal am Tag kurz, aber intensiv sportlich zu betätigen.

Ihr habt auch mal Lust, unsere Sportmoderatorin persönlich zu treffen und gemeinsam mit ihr Sport zu treiben? Dann schreibt uns unter medien@egghead.de mit dem Stichwort “JennyBewegtDich”.

 

 

Wissenswertes über KraichgauTV - Nr. 6

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