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Jenny bewegt dich | Das KraichgauTV-Fitnessmagazin April

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 Fitnessmagazin | Jenny Bewegt Dich!

Runter von der Couch, rein in die Sportklamotten und rauf auf die Fitnessmatte – das ist das Motto unseres Fitnesscoaches Jennifer Loosemore. Ein Mal im Monat erscheint das KraichgauTV Fitnessformat „Jenny bewegt dich!“ und soll zum Sport treiben und zu gesunder Ernährung animieren.

In dieser Folge möchte Jenny gemeinsam mit euch herausfinden, wie beweglich ihr seid und auf welchem Fitnesslevel ihr euch befindet. Das hilft euch, herauszufinden, wie viel Sport ihr in euer Leben integrieren sollt um zum Beispiel Rückenschmerzen vorzubeugen. Außerdem zeigt die Sportlerin euch, wie ihr mit ein paar ganz einfachen Übungen Anspannungen im Büro oder im Alltag los werdet, mit einem Zeitaufwand von etwa fünf Minuten.

Unterstützt wird Jenny wie jedes Mal von der Ernährungsberaterin Angelika Schroff von der AOK Gesundheitskasse. Dieses Mal geht um die Basics Obst und Gemüse im Allgemeinen, über ihre Vorteile und Inhaltsstoffe und wieso man fünf Mal am Tag von diesem „healthy food“ essen sollte.

 

Wissenswertes über KraichgauTV - Nr. 6

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Zunächst einmal machen wir mit unseren mittlerweile über 3.000 gedrehten und gesendeten Fernsehberichten viel Werbung für die Städte und Gemeinden der Region. Denn wir berichten am liebsten über die schönen Seiten des Lebens in unserer Region. Über Ideen und Engagements, über Vereine und Institutionen, über Mensch und Tier und ja … auch über Politiker und Funktionäre der Region.

Und wir machen auch Werbung für dein Unternehmen! Denn das ist die Möglichkeit euren Regiosender zu finanzieren. Von Banner über PreRoll zu Werbspots. Frag nach.

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