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JENNY BEWEGT DICH! | Das KraichgauTV-Fitnessmagazin in der November-Ausgabe

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Das neue Fitness-Format von KraichgauTV bewegt auch dich! Runter von der Couch, ab in die Sportklamotten und rauf auf die Fitnessmatte. Ab sofort senden wir einmal im Monat eine Folge, in der ihr zusammen mit Fitnesscoach und Moderatorin Jennifer Loosemore Sportübungen machen könnt und gleichzeitig etwas über gesunde Ernährung erfahrt.

In der zweiten Ausgabe von „Jenny bewegt dich!“ zeigt euch unsere Sportskanone heute im Outdoor-Bereich des Pugilist Boxing & Fitness Gym ein Body-Workout, das die gesamte Muskulatur kräftigt und die Koordination sowie das Gleichgewicht stärkt.

AOK-Ernährungsberaterin Angelika Schroff erklärt, wie wichtig es ist, genug zu trinken. Und das nicht nur bei sommerlichen Temperaturen, sondern das ganze Jahr über.

Wenn ihr also gerade jetzt im Herbst eure Immunabwehr anregen, euren Stoffwechsel fördern und eure Gehirnfunktion regulieren möchtet, dann macht jetzt mit!

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